Прибежал во дворик и сел в позу для медитации, поздоровался с внутренним миром и Творцом. Отпустил все мысли и провалился в безмыслие. Через несколько минут ощутил внутренний фокус и пощекотал им чакры. После этого сконцентрировался на нижней и ощутил спокойствие и уверенность, потом на следующей и ощутил радость, потом на следующей и осознал огромную силу воли, потом на следующую навел вертикальный фокус и ощутил любовь, потом на следующую и ощутил желание говорить правду, потом на следующую и осознал видение целостности, потом на следующую и ощутил связь с Творцом.